Baitul Arqom RSMS #2: Regenerasi Tubuh berjalan Bagus dalam Kondisi Puasa

0
140
Foto Pemateri Baitul Arqom diambil oleh Habibie

KLIKMU.CO-Pada saat puasa, semua regenerasi sel dalam tubuh itu jauh lebih bagus dibandingkan dalam kondisi tidak puasa.

Demikian disampaikan Direktur RS PKU Muhammadiyah Surabaya Dr. dr. Enik Srihartati, M.Kes. SpKK. dalam Baitul Arqom ke 10 Karyawan Rumah Sakit PKU Muhammadiyah Surabaya di ruang serbaguna Lt 3 RS PKU Muhammadiyah Surabaya Jl KH Mas Mansyur 180-182 Surabaya, Sabtu (11/5/19).

“Energi yang ada didalam tubuh ditujukan untuk regenerasi sel atau perbaikan sel, bahkan sel saraf yang tadinya tidak diperbaiki dengan puasa sel sarafpun di regenerasi,” paparnya.

Menurut dr Enik-biasa dipanggil-kita diberi kesempatan puasa wajib selama satu bulan. “Maka dengan puasa satu bulan itu perbaikan selnya akan sangat luar biasa,” katanya.

Kemudian, sambungnya, pada malam hari sekitar jam 02.00 sampai 04.00 Wib itu gron faktor tinggi-tingginya, jadi hormon gron faktor itu release pada puncak-puncaknya. “Bahkan saat seperti itu bagus-bagusnya melakukan feeling, facial, jadi bangun jam itu terus ambil wudhu, melakukan facial dan shalat,” ujarnya disambut ketawa peserta.

Menurut dia, ada banyak perubahan pada bulan puasa ini, yang paling penting bagaimana menyikapi perubahan itu. “Secara teori, manusia menghadapi perubahan itu mengalami 5 tahap. Pertama, Anggry. “Marah, Ini normal, ketika ada perubahan marah,” ujarnya.

Kedua, Dinayer. “Penolakan, begitu melewati marah maka dinayer, penolakan, tidak mau.”

Ketiga, bergening. “Mulai melakukan penawaran. Yang keempat, depration. “Dia akan depresi, begitu susahnya, begitu sulitnya,” katanya.

Kelima, adaption. “Begitu ada perubahan apapun apabila menyadari bahwa perubahan itu normal, mau tidak mau harus kita hadapi maka harus kita terima, sehingga dengan perubahan itu akan lebih bagus kedepannya,” tambahnya. (Habibie)

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here