Cermin Diri #82: Berkahnya Kegiatan di Hari Jumat

0
214
Foto diambil dari dokumen pribadi penulis

KLIKMU.CO

Oleh : Mushlihin*

Jumat adalah hari ke 6 dalam sepekan. Adapula yang menganggap sebagai hari mulia. Makanya harus diisi beraneka kegiatan yang menguntungkan. Beberapa instansi dan lembaga serta keluarga sudah melakukan pembiasaan beraktifitas di hari yang namanya diabadikan dalam Alquran ini. Di antaranya sebagai berikut :

Pertama senam. Yaitu gerak badan dengan gerakan menggeliat dan meregangkan anggota badan. Alias gimnastik. Artinya olahraga yang sedang digemari ibu-ibu pada saat ini. Ragamnya mulai dari aerobik (senam di udara terbuka); irama (senam dengan gerakan yang mengikuti irama lagu); kesegaran jasmani (senam yang mengikuti irama lagu, gerakannya dapat diikuti oleh semua orang); keselamatan (senam yang dilakukan secara sistematik dengan menggunakan metode individual, bertujuan menghindari penyimpangan, menyembuhkan penyakit); lantai (senam yang terdiri atas berbagai gerakan mirip balet dan berjungkir balik biasanya dilakukan tanpa alat bantu); senam yang memeragakan gerakan akrobatik dan jungkir balik dengan mengikuti irama lagu, di lantai empuk berukuran 12 x 12 m, mengutamakan keseimbangan, kekuatan, kelenturan, dan ketajaman antara 50—70 detik (bagi pria), serta keluwesan, irama, dan kelenturan antara 70—90 detik (bagi wanita); pagi (senam dengan gerakan tertentu, dilaksanakan pada pagi hari).

Kedua jumat bersih. Gotong royong membersihkan tempat tinggal dan lingkungan sekitar atau tempat umum. Merawat taman dan memperbaiki jalan. Tak kalah pentingnya ialah kebersihan diri. Seperti mandi, keramas, pakai wewangian, potong kuku, pangkas rambut, dan mengenakan baju yang rapi dan suci. Sehingga tercipta hidup sehat minim sampah.

Ketiga kawan asuh. Menyumbangkan rizeki yang terbaik untuk membantu saudara kita yang kekurangan. Baik di saat lapang maupun susah. Secara ajeg dan istikamah. Dengan demikian kita terhindar sebagai orang yang mendustakan agama sekaligus tolak bala.

Keempat jumat religi. Dalam arti mengaji secara tartil. Lalu memahami maknanya. Secara bergantian agar suasana terang benderang. Bisa juga mendatangkan penceramah guna memberikan pencerahan dan siraman rohani. Lalu cobalah merangkum beberapa nasihat cinta dan pesan perdamaian.

Kelima kegiatan ekstra. Seperti rekreasi, kepanduan, arisan, syukuran, anjangsana, dan mengembangkan bakat maupun minat. Terlebih menjenguk orang sakit. Apabila seseorang menjenguk saudaranya yang muslim, maka (seolah) dia berjalan di kebun surga hingga duduk di dekat saudaranya. Apabila sudah duduk, maka dihujani rahmat dengan deras. Apabila menjenguk di pagi hari maka tujuh puluh ribu malaikat akan mendoa-kannya sampai sore. Apabila berkunjung di sore hari, maka tujuh puluh ribu malaikat akan mendoa-kannya sampai pagi.

Silakan pilih salah satu yang paling memungkinkan. Insyaallah dijamin memperoleh kebahagian. Asal dilakukan atas dasar keikhlasan dan kesadaran tinggi tanpa paksaan. Mudah-mudahan Tuhan memberikan petunjuk, agar lebih dekat pada kebenaran.

*Tinggal di Takerharjo Solokuro, guru SMPN Karanggeneng Lamongan, alumni UIN Malang dan UMM

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here