Mahasiswa Ini Bentuk Komunitas Imbang Diri, Ingin Seimbangkan Kesehatan Fisik dan Mental

0
319
Dokumen pribadi

KLIKMU.CO – Pada umumnya, permasalahan kesehatan adalah hal yang sudah tidak asing lagi di kehidupan sehari-hari. Siapa yang tidak mau menjaga kesehatannya, terutama di era pandemi seperti ini?

Sayangnya, kesehatan yang menonjol diperhatikan adalah kesehatan secara fisik saja. Padahal, seperti yang harus kita tahu dan pahami bahwa komponen kesehatan kita terdiri atas kesehatan fisik dan mental.

Melihat permasalahan itu, tiga mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Muhammadiyah Surabaya berinisiatif mendirikan sebuah komunitas yang berfokus pada kesehatan mental. Mereka adalah Alshafiera Azayyana M.S., Insira Yumna K., dan Aisyah Faadhilah.

Pada 17 April 2020, tiga mahasiswa kedokteran ini mendirikan sebuah komunitas yang bernama “Imbang Diri”. Alshafiera mengatakan, visi dari komunitas Imbang Diri adalah untuk memberikan edukasi mengenai kesehatan fisik dan mental serta pengembangan diri di Indonesia.

“Untuk mencapai visi dari Imbang Diri sendiri, akan diadakan seminar, edukasi, serta kegiatan sosial untuk meningkatkan kesadaran tentang pentingnya kesehatan fisik dan mental,” ujarnya Ahad lalu (17/5/2020). Informasi tentang kegiatan yang akan diadakan oleh Imbang Diri bisa dilihat pada akun Instagram resminya, @imbangdiri.

Dia menambahkan, dengan kehadiran komunitas ini di tengah masyarakat, diharapkan masyarakat bisa lebih waspada dan mau memperhatikan kesehatan mentalnya. Stigma tentang berobat ke psikolog atau psikiater hanya untuk “orang gila” harus dipatahkan dan dihilangkan dari masyarakat.

“Masih banyak orang yang takut untuk mengakui keadaan dirinya secara mental karena adanya stigma ini. Padahal, kesehatan mental ini tidak kalah penting dan juga akan sangat memengaruhi kesehatan kita secara keseluruhan,” tandasnya. (Ramzi/Achmad San)

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here