Ngaji Dino Iki #712: Membentuk Pikiran Ideal

0
297

Assalamualaikum w.w.

KLIKMU.CO

Bersama Ustadz Dr. Imam Syaukani, MA)*

The hard part isn’t getting your body In shape. It’s getting your mind in shape.
(“Bagian yang sulit itu bukan mencapai bentuk tubuh yang ideal, tetapi membentuk pikiran yang ideal.”)

Allah swt telah berfirman:

وَكُلُوا مِمَّا رَزَقَكُمُ اللَّهُ حَلٰلًا طَيِّبًا ۚ وَاتَّقُوا اللَّهَ الَّذِىٓ أَنْتُمْ بِهِۦ مُؤْمِنُونَ

And eat of what Allah has provided for you [which is] lawful and good. And fear Allah, in whom you are believers.

Dan makanlah makanan yang halal lagi baik dari apa yang Allah telah rezekikan kepadamu, dan bertakwalah kepada Allah yang kamu beriman kepada-Nya (QS Al-Maidah: 88).

Rasulullah saw pernah bersabda dari ‘Athiyah bin ‘Amir Al Juhani dia berkata:

سَمِعْتُ سَلْمَانَ وَأُكْرِهَ عَلَى طَعَامٍ يَأْكُلُهُ فَقَالَ حَسْبِي أَنِّي سَمِعْتُ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَقُولُ إِنَّ أَكْثَرَ النَّاسِ شِبَعًا فِي الدُّنْيَا أَطْوَلُهُمْ جُوعًا يَوْمَ الْقِيَامَةِ

Sunan Ibnu Majah 3342: “Aku mendengar Salman dipaksa untuk memakan makanan, maka dia berkata, “Cukuplah bagiku, sesungguhnya aku mendengar Rasulullah saw bersabda: “Sesungguhnya manusia yang paling banyak kenyang di dunia adalah manusia yang paling lapar di hari kiamat.”

Seorang tabib utusan Raja Meqauqis, Mesir, setelah beberapa hari tinggal di Madinah. Ia bertanya kepada Rasulullah saw:
”Tuan, izinkan kami mengetahui rahasia apakah yang menyebabkan tidak seorang pun mengeluh sakit di sini?” Beliau menjawab, ”Kami kaum yang tidak makan sehingga merasa lapar dan bila makan, kami tidak sampai kenyang.” (HR. Abu Dawud).

Ini contoh mindset yang telah tertanam pada diri Rasulullah dan para sahabat.

Coach Amarullah Adhi memberikan tips mendesain hidup sehat, salah satunya menanamkan mindset yang benar:

“Katakan pada diri anda sendiri dan buktikan bahwa anda benar-benar sayang pada tubuh anda dan berjanji untuk menjaganya dengan segenap kemampuan.”

Lanjut beliau, “Fit mind, body and soul, untuk hidup yang lebih berkualitas. Bukan karena penampilan fisik yang lebih baik, tapi karena kejernihan pikiran, kebugaran tubuh, serta kemantapan spiritualitas adalah bekal untuk hidup yang lebih bermanfaat, lebih berkualitas.”

Semoga bermanfaat
Wassalamualaikum w.w.

Dari sahabatmu

Imam Syaukani

Ustadz Dr. K.H. Imam Syaukani, MA Ketua Korps Muballigh Muhammadiyah (KMM) Kota Surabaya

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here