Ngaji Dino Iki #784: Makan dengan Cara Sehat

0
112

Assalamualaikum w.w.

KLIKMU.CO

Bersama Ustadz Dr. Imam Syaukani, MA)*

“I can’t control everything in my life. But I can control what I put in my body.”

(“Aku tak bisa mengontrol segalanya dalam hidupku, tetapi aku bisa mengontrol apa yang aku masukkan ke dalam tubuhku.”)

Allah swt mengingatkan kita bahwa makanan halal erat hubungannya dengan karakter takwa, dengan firman-Nya:

وَكُلُوا مِمَّا رَزَقَكُمُ اللَّهُ حَلَالًا طَيِّبًا وَاتَّقُوا اللَّهَ الَّذِي أَنْتُمْ بِهِ مُؤْمِنُونَ

Eat of the things which Allah hath provided for you, lawful and good; but fear Allah, in Whom ye believe.

Artinya:
Dan makanlah makanan yang halal lagi baik dari apa yang Allah telah rezekikan kepadamu, dan bertakwalah kepada Allah yang kamu beriman kepada-Nya. (QS Al-Maidah: 88)

Al Miqdam bin Ma’di Karib Al kindi berkata; saya mendengar Rasulullah saw bersabda:

مَا مَلَأَ ابْنُ آدَمَ وِعَاءً شَرًّا مِنْ بَطْنٍ حَسْبُ ابْنِ آدَمَ أُكُلَاتٌ يُقِمْنَ صُلْبَهُ فَإِنْ كَانَ لَا مَحَالَةَ فَثُلُثُ طَعَامٍ وَثُلُثُ شَرَابٍ وَثُلُثٌ لِنَفْسِهِ

Musnad Ahmad 16556: “Tidaklah anak Adam mengisi tempat yang lebih buruk dari perut. Cukuplah bagi anak Adam memakan beberapa suap yang dapat menegakkan tulang rusuknya. Jika hal itu tidak mungkin, maka sepertiga untuk makanan, sepertiga untuk minuman, dan sepertiganya untuk bernapas.”

Etika atau adab makan seseorang sangat ditentukan oleh visi atau cara pandang yang mendasarinya.

Bila sudah memahami bahwa perut bisa menjadi “rumah” penyakit. Berpantang, tidak berlebihan atau mengatur pola makan (diet) adalah pangkal segala obat.

Kata kuncinya adalah pengendalian diri.

Bagi orang beriman makan untuk tujuan mendapatkan energi atau tenaga agar bisa beribadah dan beraktivitas sehari-hari yang diproyeksikan dalam rangka melaksanakan ketaatan kepada Allah swt.

Mari kita tambahkan kata halal pada slogan tentang makanan sehat: Empat sehat, lima sempurna, enam HALAL..!

Semoga bermanfaat
Wassalamualaikum w.w.
Dari sahabatmu

Imam Syaukani

Ustadz Dr. K.H. Imam Syaukani, MA Ketua Korps Muballigh Muhammadiyah (KMM) Kota Surabaya

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here