Ngaji Dino Iki #911: Ternyata Plato Juga Puasa

0
197
Plato (foto istimewa)

Assalamualaikum w.w.

KLIKMU.CO

Bersama Ustadz Dr. Imam Syaukani, MA)*

“I fast for greater physical and mental efficiency…”

(“Aku berpuasa untuk efisiensi fisik dan mental yang lebih tinggi.”)

Allah swt telah berfirman:

يَاأَيُّهَا الَّذِينَ ءَامَنُوا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِنْ قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ

O ye who believe! Fasting is prescribed to you as it was prescribed to those before you, that ye may (learn) self-restraint

Artinya:
Hai orang-orang yang beriman, diwajibkan atas kamu berpuasa sebagaimana diwajibkan atas orang-orang sebelum kamu agar kamu bertakwa (QS. al Baqarah: 183)

Manfaat puasa telah dikenal sejak dahulu kala. Plato yang hidup di zaman Yunani Kuno (428-327 SM) telah menyarankan murid dan pengikut nya untuk berpuasa.

Puasa akan mengoksidasi lemak dan gula berlebih sekaligus mendetoksifikasi tubuh dari racun dan sel berbahaya.

Psychology Today mengatakan puasa melatih rasa empati dan peduli pada orang lain. Web MD melansir puasa dapat menurunkan risiko depresi.

Terlebih bagi seorang muslim. Puasa mendatangkan pahala yang balasannya merupakan hak prerogatif Allah swt.

Contohnya puasa Syawal yang Nabi saw amat anjurkan. Dari Abu Ayyub Al Anshari ra, bahwa ia telah menceritakan kepadanya bahwa Rasulullah saw bersabda:

مَنْ صَامَ رَمَضَانَ ثُمَّ أَتْبَعَهُ سِتًّا مِنْ شَوَّالٍ كَانَ كَصِيَامِ الدَّهْرِ

Shahih Muslim 1984: “Siapa yang berpuasa Ramadhan kemudian diiringinya dengan puasa enam hari di bulan Syawal, maka yang demikian itu seolah-olah berpuasa sepanjang masa.”

Semoga bermanfaat
Wassalamualaikum w.w.
Dari sahabatmu

Ustadz Dr. K.H. Imam Syaukani, MA Ketua Korps Muballigh Muhammadiyah (KMM) Kota Surabaya

 

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here