Luar Biasa! Atlet Arung Jeram Smamsa Borong 5 Prestasi di Kejurda Jawa Timur

0
50
Atlet Arung Jeram SMA Muhammadiyah 1 Surabaya Mahmudah Lutfi meraih prestasi di Kejuaraan Daerah Provinsi Jawa Timur Glenmore Banyuwangi. (Istimewa/KLIKMU.CO)

KLIKMU.CO – Atlet arung jeram SMA Muhammadiyah 1 Surabaya (Smamsa), Mahmudah Lutfi, meraih prestasi di Kejuaraan Daerah (Kejurda) Provinsi Jawa Timur Glenmore Banyuwangi. Ajang itu berlangsung pad Kamis sampai Sabtu (13-15/6/2024).

Siswa yang saat ini duduk di kelas X-1 itu patut mendapatkan apresiasi. Lutfi merupakan atlet arum jeram yang berjuang di kejuaraan daerah.

Beberapa hari lalu, dia bersama empat anggotanya Ainia Zahro, Firdaus Nur, Valia Stania, dan Fransisca Grizelda mengikuti kejuaraan daerah di Glenmore Banyuwangi.

Atlet yang mempunyai tinggi badan kurang lebih sekitar 165 meter ini sebelumnya juga pernah meraih medali emas di ajang Porprov VIII Jawa Timur 2023. Selanjutnya, dia bersama tim akan mewakili Kota Surabaya menuju DKI Jakarta untuk berjuang di Kejurnas 2024.

Adapun hasil yang diraih yaitu Juara Umum R4 Junior Women, Juara 1 Slalom R4 Junior Women, Juara 1 Down River Race (DRR) R4 Junior Women, Juara 2 Sprint R4 junior Women, dan Juara 3 Heat to Head R4 Junior Women.

Saat diwawancarai KLIKMU.CO melalui via telepon sepulang dari Banyuwangi, Lutfi menjelaskan soal persiapan lomba arung jeram yang diikutinya bersama tim.

“Kami bersama tim menyiapkan beberapa strategi sebelum perlombaan dilaksanakan seperti teknik dayungan. Program yang diberikan pelatih mulai dari latihan fisik lari 3 km, angkat beban 10 kg, push up 50 kali, shit up 50 kali, plank 3 menit, dayung 1 km, dan latihan slalom,” tuturnya.

Menurut Lutfi, adanya program latihan rutin setiap hari dari pelatih membuat tim merasa matang dan siap untuk bertanding dengan tim lawan.

“Maka dari itu, rasa percaya diri tim bangkit dan menorehkan juara di event Kejuaraan Daerah Jawa Timur 2024,” paparnya.

Dia saat itu juga bersaing dengan empat tim junior women dari Faji Banyuwangi, Faji Malang, Puslatda, dan Surabaya.

“Selain itu, nutrisi khusus juga harus diperhatikan untuk atlet arung jeram, salah satunya tidak boleh memakan makanan yang instan. Juga tidak diperbolehkan makanan pedas, minum es, selalu rutin mengonsumsi vitamin C setiap malam sebelum tidur, dan selalu menjaga kebugaran tubuh dengan tidak begadang tengah malam,” imbuhnya.

Mengenai tingkat kesulitan, dia merasa ada pada komunikasi antartim. Selain itu, strategi masing-masing tim yang dirasa masih kurang padu. Tetapi harus secepatnya diperbaiki karena mereka juga tidak mempunyai waktu yang panjang karena besok 20 Juni 2024 kita akan berangkat menuju DKI Jakarta.

“Maka dari itu, kami bersama tim mohon doa restunya karena perlombaan akan dilaksanakan pada 22 hingga28 Juni 2024. Terima kasih juga kepada SMA Muhammadiyah 1 Surabaya yang sudah memberikan izin dan juga selalu memberikan semangat sehingga saya merasa berkembang begitu baik untuk mengikuti event-event selanjutnya,” tandas Lutfi.

(Nashiiruddin/AS)

TINGGALKAN KOMENTAR

Silakan masukkan komentar anda!
Silakan masukkan nama Anda di sini