KLIKMU.CO – SD Muhammadiyah 22 Surabaya memperingati Hari Kesehatan Nasional (HKN) 2024 yang jatuh pada Selasa, 12 November 2024. Kepala SD Muhammadiyah 22 Surabaya Listianah mengatakan, kesehatan jasmani merupakan nikmat yang amat besar dari Allah SWT. Karena itu, harus disyukuri.
“Sebagai wujud rasa syukur atas kesehatan badan ini, kita rawat kesehatan badan ini dengan rutin berolahraga serta mengonsumsi makanan bergizi degan 4 sehat 5 sempurna. Dengan begitu, tubuh kuat dan belajar lebih semangat,” ujarnya.
Listianah kembali mengingatkan bahwa menjaga kesehatan sangatlah penting. Dengan sehat jasmani, aktivitas kita bisa optimal.
“Maka, dalam rangka memperingati Hari Kesehatan Nasional ini, kita jadikan komitmen bersama menjaga kesehatan. Seperti kecukupan asupan gizi, rutin berolahraga, istirahat yang cukup, dan sikap bersyukur dengan hati yang penuh bahagia. Dengan begitu, belajar bisa maksimal dan dapat meraih prestasi,” katanya.
Rangkaian Acara
Agenda peringatan Hari Kesehatan Nasional ini diawali dengan senam bersama yang dipimpin Ananda Annisa dan Bintang. Sekitar 30 menit anak-anak bergerak dan berkeringat dengan penuh semangat.
Siswa tampak sangat antusias mengawali belajar dengan olahraga ringan seperti senam ini. Meski dilakukan di dalam kelas, tidak mengurangi aktivitas berolahraga.
Ada tawa gembira ketika ada yang salah gerakan hingga sedikit bersinggungan ketika tangan direntangkan. Suasana berolahraga jadi penuh gembira ria.
Setelah berolahraga ringan, acara dilanjutkan dengan mengonsumsi bekal bawaan dengan menu bergizi mengandung 4 sehat 5 sempurna. Ada yang membawa nasi dengan lauk ayam, telur goreng, sayuran, tahu tempe, dan buah segar. Mulai apel, pisang, mangga, semangka, jeruk, dan lain-lain.
Tak lupa minum susu sapi segar bersama sehingga suasana memperingati Hari Kesehatan ini begitu berkesan agar kita tetap menjaga kesehatan.
Ketika bekal barang bawaan masih lebih, para siswa pun berbagi baik kepada temannya sendiri maupun dengan para guru. Semangat berbagi dengan rasa ikhlas menunjukkan sehat jasmani dan rohani karena mau berbagi dan peduli.
Agenda memperingati Hari Kesehatan Nasional semakin meriah ketika beberapa siswa menyampaikan presentasi tentang pentingnya kesehatan.
Selamat Hari Kesehatan Nasional. Ayo jaga kesehatan dan konsumsi makanan bergizi dan minum susu agar tubuh sehat dan kuat sehingga belajar pun jadi semangat.
(Andi Hariyadi/AS)
