Ngaji Dino Iki 2044: Kesehatan Adalah Amanah

Dr Imam Syaukani MA

Assalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh

“You'd move mountains for your family, then why not move your body and get fit for them...?”

(“Jika demi keluargamu engkau rela memindahkan gunung, mengapa tidak menggerakkan tubuhmu agar tetap bugar demi mereka?”)

Allah SWT berfirman:

وَقَدْ كَانُوا يُدْعَوْنَ إِلَى السُّجُودِ وَهُمْ سَالِمُونَ

“...while they were whole, (and had refused).”

Artinya:

“...Dan sesungguhnya mereka dahulu (di dunia) diseru untuk bersujud, dan mereka dalam keadaan sehat (tetapi mereka tidak melakukan).”

Seorang ayah bukan hanya dituntut menjamin nafkah hari ini atau besok, tetapi juga menjaga kemampuan menafkahi hingga bertahun-tahun ke depan.

Karena itu, merawat kesehatan adalah amanah.

Rasulullah SAW mengingatkan:

كَفَى بِالْمَرْءِ إِثْمًا أَنْ يُضَيِّعَ مَنْ يَقُوتُ

Sunan Abu Daud 1442: “Cukuplah dosa bagi seseorang dengan ia menyia-nyiakan orang yang ia tanggung.”

Olahraga bukan membuang-buang waktu, melainkan investasi agar tetap kuat bekerja, beribadah, dan hadir bagi keluarga.

Jangan salah prioritas, seimbangkan.

Mufti Menk mengingatkan: “Jangan abaikan (kesehatan) dirimu sendiri ketika engkau sibuk mengurus semua orang (saat ini).”

Tubuh bugar (diharapkan dapat) memperpanjang manfaat kita bagi orang-orang yang Allah titipkan kepada kita.

Kesehatan adalah amanah dari Allah SWT. Siapa yang menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh berarti ia menjaga amanah yang dipercayakan oleh Allah SWT kepadanya.

Sebaliknya, mereka yang tidak menjaga kesehatannya berarti telah teledor menjaga amanah yang dipercayakan Allah SWT kepadanya.

Semoga bermanfaat

Wassalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh

Dari sahabatmu,

Dr Imam Syaukani MA
Wakil Ketua PDM Surabaya