Fathan Faris Saputro
Koordinator Divisi Pustaka dan Informasi MPID PDM Lamongan
Kegelisahan batin merupakan realitas yang tidak dapat dilepaskan dari kehidupan manusia modern. Di tengah kemajuan material dan derasnya arus kehidupan, tidak sedikit manusia yang justru kehilangan ketenangan dalam dirinya. Hati terasa sempit, pikiran dipenuhi kegamangan, dan hidup berjalan tanpa arah yang jelas. Fenomena ini bukan semata persoalan psikologis, melainkan berkaitan erat dengan orientasi hidup yang mulai menjauh dari nilai-nilai ketuhanan.
Dalam lanskap kehidupan kontemporer, manusia sering kali terjebak dalam rutinitas yang padat tetapi miskin makna. Aktivitas yang berulang tanpa refleksi menjadikan hidup terasa mekanis dan kehilangan kedalaman. Keberhasilan diukur semata dari aspek material, sementara dimensi ruhani terpinggirkan. Akibatnya, kegelisahan muncul sebagai konsekuensi dari kehidupan yang tidak seimbang.
Dalam perspektif Islam, kegelisahan tidak dapat dilepaskan dari kondisi ghaflah, yaitu kelalaian manusia dalam mengingat Allah. Ketika dimensi tauhid tidak lagi menjadi pusat orientasi, maka seluruh bangunan kehidupan menjadi rapuh. Allah mengingatkan agar manusia tidak berputus asa dari rahmat-Nya, sebagaimana terkandung dalam QS. Az-Zumar ayat 53. Ayat ini menegaskan bahwa di balik kegelisahan, selalu ada peluang untuk kembali kepada jalan yang benar.
Tauhid bukan sekadar keyakinan teologis, melainkan fondasi yang mengarahkan seluruh aspek kehidupan manusia. Ketika tauhid hadir secara utuh, ia melahirkan ketenangan, keteguhan, dan kejelasan arah hidup. Sebaliknya, ketika tauhid melemah, manusia akan mudah terombang-ambing oleh berbagai tekanan kehidupan. Dalam konteks inilah, kegelisahan menjadi indikator penting dari kondisi spiritual seseorang.
Secara psikologis, kegelisahan dapat dipahami sebagai bentuk konflik batin yang tidak terselesaikan. Keinginan duniawi yang berlebihan sering kali bertabrakan dengan suara hati yang menghendaki ketenangan dan makna. Ketidakseimbangan ini melahirkan tekanan internal yang terus mengganggu. Oleh karena itu, kegelisahan sejatinya adalah sinyal bahwa ada aspek kehidupan yang perlu ditata ulang.
Kegelisahan bukanlah tanda kelemahan, melainkan indikasi bahwa hati masih memiliki kepekaan. Hati yang hidup akan merespons setiap penyimpangan dengan rasa tidak nyaman. Sebaliknya, hati yang telah mati tidak lagi mampu merasakan kegelisahan karena telah terbiasa dalam kelalaian. Dengan demikian, kegelisahan dapat dipahami sebagai potensi awal bagi proses tazkiyatun nafs atau penyucian jiwa.
Dalam realitas kehidupan sehari-hari, banyak individu yang tampak mapan secara sosial tetapi rapuh secara batin. Mereka memiliki akses terhadap berbagai fasilitas dan pencapaian duniawi, namun tetap merasakan kehampaan. Kondisi ini menunjukkan adanya ketimpangan antara aspek lahiriah dan batiniah dalam kehidupan manusia. Di sinilah pentingnya muhasabah, yaitu upaya refleksi diri yang jujur dan mendalam.
Kegelisahan dan Pilihan Pelarian
Kegelisahan yang tidak dipahami dengan benar dapat mendorong manusia mencari pelarian yang keliru. Gaya hidup konsumtif, hiburan yang berlebihan, dan kesibukan tanpa arah sering dijadikan solusi instan. Namun, semua itu hanya menutupi gejala tanpa menyentuh akar persoalan. Kritik terhadap pola hidup semacam ini perlu ditegaskan sebagai bagian dari kesadaran kolektif umat.
Di sisi lain, kegelisahan yang disikapi dengan kesadaran akan menjadi jalan menuju ruju’ ilallah atau kembali kepada Allah. Proses ini bukan sekadar perubahan emosional, melainkan transformasi yang melibatkan kesadaran, komitmen, dan tindakan nyata. Perubahan tersebut mencakup perbaikan ibadah, penguatan nilai-nilai keislaman, serta penataan ulang orientasi hidup. Dengan demikian, kegelisahan menjadi titik tolak bagi kebangkitan spiritual.
Kesempatan untuk kembali tidak selalu hadir dalam bentuk yang menyenangkan. Ia bisa datang melalui kegagalan, kehilangan, atau krisis kehidupan yang mengguncang. Dalam situasi seperti itu, manusia dipaksa untuk berhenti dan melakukan refleksi. Justru dalam kondisi itulah pintu kesadaran sering kali terbuka lebih lebar.
Kegelisahan, dalam kerangka ini, merupakan bentuk kasih sayang Allah yang tidak selalu disadari. Allah tidak membiarkan hamba-Nya larut dalam kesesatan tanpa adanya peringatan. Kegelisahan menjadi salah satu cara Allah mengingatkan manusia agar tidak terus menjauh. Oleh karena itu, kegelisahan perlu dipandang sebagai nikmat yang tersembunyi.
Dimensi Sosial Kegelisahan
Lebih jauh, kegelisahan juga memiliki dimensi sosial yang tidak dapat diabaikan. Dalam masyarakat yang semakin materialistik, kegelisahan sering menjadi gejala kolektif yang melanda banyak orang. Hal ini menunjukkan adanya krisis nilai yang lebih luas dalam kehidupan umat. Oleh karena itu, upaya mengatasi kegelisahan tidak cukup dilakukan secara individual, tetapi juga memerlukan pembenahan sosial.
Kembali kepada Allah bukanlah tindakan pasif yang hanya berhenti pada penyesalan. Ia merupakan proses aktif yang menuntut kesungguhan dan konsistensi dalam menjalankan nilai-nilai keislaman. Perbaikan ibadah, kedisiplinan dalam beramal, dan komitmen terhadap kebaikan menjadi bagian penting dari proses tersebut. Dengan demikian, kembali kepada Allah berarti membangun kehidupan yang lebih bermakna.
Dalam perjalanan ini, diperlukan kesadaran bahwa perubahan tidak terjadi secara instan. Proses kembali adalah perjalanan panjang yang memerlukan kesabaran dan keteguhan. Setiap langkah kecil menuju kebaikan memiliki nilai yang besar di sisi Allah. Oleh karena itu, tidak ada alasan untuk menunda proses perbaikan diri.
Pada akhirnya, kegelisahan adalah tanda bahwa pintu kembali masih terbuka. Selama hati masih mampu merasakan kegundahan, selama itu pula harapan untuk berubah tetap ada. Yang diperlukan adalah keberanian untuk menghadapi diri sendiri dan kesungguhan untuk memperbaiki kehidupan. Dengan demikian, kegelisahan tidak lagi menjadi beban, melainkan kekuatan untuk kembali kepada jalan yang diridhai Allah.
Kegelisahan bukan akhir dari perjalanan, melainkan awal dari kesadaran yang sejati. Ia adalah panggilan halus yang mengajak manusia untuk kembali kepada fitrahnya. Selama panggilan itu masih terdengar, maka kesempatan itu masih ada. Dan selama kesempatan itu ada, tidak ada alasan untuk tetap menjauh dari-Nya. (*)
Tambah komentar baru